尿酸高怎么降下去，有没有什么可靠的建议？

1.应提供足够的碳水化合物和脂肪。如果对心肾没有不良影响，应多喝水，以及一些利尿降酸茶。

2.主要使用含有维生素B1和维生素C的成分。可用食物：大米、面条、馒头、牛奶、鸡蛋、水果和各种食用油。

3.除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香莱外，其他蔬菜均可食用。

4.为了保持理想的体重，超重或肥胖应该减肥。但减肥应由浅入深，否则容易引起酮症或痛风急性发作。