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女性闭经吃什么好(肝肾、活血行经、美容乌发功效)

时间:2025-04-21 19:49:19 阅读:16 作者:limi

闭经吃什么,很多女性会因为各种原因而导致有闭经的现象,闭经的女性在饮食需要很注意,那么女性闭经吃什么好呢?下面给大家推荐适合闭经的食疗方法。

乌豆双红汤

乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具备滋补肝肾、活血行经、美容黑发功效。适用于血虚气滞型闭经。

鳖甲炖白鸽

鳖甲30克,白鸽1只,米酒少量。把鳖甲砸碎,置于治净的白鸽腹腔,加清水适量,米酒少量,放瓦盅内隔水炖熟,调料食用。具备滋肾养血、消结通脉、泽肤美颜功效。适用于因体质虚弱引起的闭经。

木耳核桃糖

木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,米酒适量。将木耳、胡桃碾末,添加红糖搅拌匀称,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直到月经来潮。具有滋肾脏、养血血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

猪爪葵梗煎

猪脚250克,向日葵梗10克。先把猪爪洗净,刮去污渍放进沙锅内,用文火炖至烂熟,添加向日葵梗,烧开熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20mL-30mL。具备活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。女性健康频道:nxjk666

桃仁牛血汤

桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝结)200克,食盐少量。将牛血切片,与桃仁加清水适量熬汤,食时加食盐少量调料。具备破瘀行血,理血通脉,护肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。