食物
主料:无花果50克。
其他食物:雪梨250克;猪肺500克;猪脊骨250克;猪瘦肉200克;甜杏仁,苦杏仁各5克;生姜15克;食盐5克;鸡精5克。
做法流程
1.将无花果洗净。
2.猪肺洗净,猪脊骨,猪瘦肉洗净斩件。
3.雪梨洗净,削皮去核。
4.石锅里放适当清水烧开,放进猪脊骨,猪瘦肉,猪肺,汆去血迹,倒出洗净。
5.将猪肺用姜片,葱稍爆,炒干水分。
6.石锅中盛水,开大火煮沸后,放进猪脊骨,猪瘦肉,猪肺,无花果,雪梨,甜杏仁,苦杏仁,生姜煲2小时。
7.放食盐和鸡精调料食用。
作用
润肠通便,益肺生津,清热化痰,止咳喘,适宜于呼吸道感染,支气管炎等属肺燥者,躁热伤肺,症见咳嗽痰黄稠,咯痰不易,咽干口渴等人群食用。