食物
关键食物:羊板油1000克。
其他食物:辣酱250克,食用油300克,盐2克。
做法流程
1.羊板油洗净、剁碎、预留。
2.不要在冷锅里放油,直接把羊板放进炒锅里。
3.炒至水分挥发结束,羊板油就会开始冒油,然后把火调小。
4.慢慢煮,让羊板油慢慢炼油。
5.当锅中的油渣呈干黄色时,说明油已经耗尽,此时可以熄火。
6.将油晾干至用手摸锅不太热时,将羊油过筛倒入另一个不沾的小锅中,滤掉油渣。
7.加入辣酱、食用油和盐,再放在文火上,慢慢继续煮,边煮边搅拌。
8.辣酱的颜色由鲜红变为深紫红,当你能闻到浓烈的辛辣味道时,你就可以熄火了。
9.关火后冷却10分钟,将辣羊油倒入带盖的容器中。
10.羊油冷却凝结后,可放入冰箱冷藏。
作用
具有补虚、润肺、祛风、化毒的作用。
成效图
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