刚小产的人严禁吃啥

1.坚硬的食物

坚硬的食物除了硬实之外，也没什么营养，不利于流产后女性的身体修复，还很容易落下牙疼的小毛病。

2.油腻的食物

如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪操纵在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较差，会引起消化不好。因流产后，彻底歇息，高脂食物，会降低食欲降低蛋白、糖原、维生素摄入，也易致胖。

3.生冷食物

刚小产的人严禁吃生冷食物，尤其是是脾胃功能不好的女性，过于生冷的食物会影响消化。此外不能吃蟹、河蚌、田螺等寒凉食物。提议流产后食物都以清补为上，另外还要加强自身的保护，不要着凉，搞好保暖措施。

4.烟酒

抽烟及饮酒不利于宫内膜的恢复，长久的流血会加重感染。继发其它的妇科病。

5.热性食物

如煎炸及辛辣刺激性的食物，以防加剧流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等不适。禁吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物皆能刺激性器官充血，提升月经量。

6.海鲜类食物

螃蟹、虾、海鱼、田螺类食物都尽量不要吃，因为这些食物大多属于发物，对流产后女性的身体修复没有好处。

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