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润肺止咳喝什么汤(润肺止咳喝什么汤最好)

时间:2025-04-22 15:00:41 阅读:19 作者:limi

我们都知道,秋季天气干燥,很多人都会容易出现嗓子干燥、咳嗽的症状,这是很常见的一种现象。那么润肺止咳喝什么汤呢?下面一起来看看吧。

川贝母梨子汤

材料:川贝母6克,梨一个,冰糖10克。

做法:将梨头部切去,挖出核,放入冰糖和川贝母,再盖紧梨盖,放入碗里加水蒸熟,吃梨,喝汤。

作用:止咳化痰,润肺滋阴,适宜于调养风热咳嗽,喉干喉痒气短或燥咳,喉干无痰等症。

苹果海带瘦肉汤

材料:苹果一个,海带50克,猪瘦肉100克,食盐适当。

做法:将海带用水浸软,切段,苹果削皮去核,切成块,猪瘦肉切片,汆水,往石锅内倒进清水,放入苹果,海带,猪瘦肉,开大火煮沸后,用小火熬汤2到3小时,食用前加食盐调料即可。

作用:润肺化痰,清热止渴,针对肺热咳嗽有一定的调理功效,肺气虚损引起的脸色苍白,气短无力的群体还可以多喝此汤。

北沙参炖老鸭

材料:北沙参6克,枸杞10克,老鸭200克。姜片,米酒,食盐各适当。

做法:将老鸭切片,洗净,放入石锅中,北沙参和枸杞清理干净,同姜片,米酒一起放入石锅内,加水开小火炖1到2小时,炖至汤香肉烂时,加食盐调料即可。

作用:养阴清肺,化痰止咳,多用于肺火燥咳,虚损久咳,阴伤喉干,口干等症。

百玉润肺汤

材料:百合,玉竹各30克,苹果1个,红枣5枚,陈皮5克,猪瘦肉100克,食盐4克,鸡精1克。

做法:将苹果洗净,去核,切片,百合,玉竹,陈皮各自用水洗净,猪瘦肉洗净,切成片状,放入石锅中,加水适当,开大火烧开,随后放入百合,玉竹,苹果,红枣,陈皮等食疗,改成文火煲2到3小时,起锅后加食盐和鸡精调味。

作用:百合,玉竹具备滋阴,润肺,除烦,止咳安神功效,适宜于调养口干多饮,小解断翅,肺燥干咳,多食善饥等症。

萝卜炖羊肉

材料:萝卜1000克,牛肉500克,陈皮10克,米酒,食盐,葱,姜,鸡精适当。

做法:将萝卜洗净,削皮切片,牛肉洗净切片,陈皮洗净,神经洗净拍破,葱洗净,切成3厘米长的段,将羊肉和陈皮放入石锅中,加水开大火烧开,改成文火煮半小时,再放入萝卜,葱,姜,米酒,食盐,熬至萝卜熟透后停战,添加鸡精调料。

作用:润肺止咳,消食化痰,温中养血,适宜于滋补身体。

桑杏润肺汤

材料:猪肺一具,桑白皮15克,南杏仁15克,陈皮5克。

做法:将猪肺先注水,洗净内脏污物,随后切成小块,再用盐挤搓整洁,搓尽泡沫,连着桑白皮,南杏仁,陈皮一起放入瓦煲呢,加水适当,煲3小时,直到出味即可。

作用:润肺止咳,对肺虚浮躁,肺气不开,老人干咳无痰,大便燥结,肺结核病人阴虚潮热,喉干,干咳,咳血等症有疗效。对冬季气候干燥引起的躁热咳也有调配功效。