葡萄干中含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维及铁，钙钠钾等元素，是人们非常喜欢的干果，现在看看吃葡萄干有哪些功效吧？

预防冠心病

葡萄干中含的丰富的葡萄糖，助于协助心肌病患者提高营养，是冠心病患者的首选食品。

降胆固醇

葡萄干能够降低血液中胆固醇，因此胆固醇高的人可以适当每日食用葡萄干。

治疗神经衰弱

精神衰弱的人，适度食用一些葡萄干，会起到均衡神经系统功能的功效。

抗疲劳功效

干脏活的人，何不常常食用葡萄干，能够效抵御疲惫，恢复元气。

补血的功效

贫血患者也要常常食用葡萄干，葡萄干内含非常丰富的铁和钙，常常食用能够效医治与避免贫血症。