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法式红酒鹅肝的做法(蓝莓酱、红酒、胡椒粉、黑胡椒、蜂蜜适量)

时间:2025-04-22 21:07:35 阅读:25 作者:limi

鹅肝中含有丰富的维生素以及微量元素,具有很高的营养价值,许多人在法国餐厅吃饭必点鹅肝这道菜,但是自己在家要怎么烹饪鹅肝呢?今天我们就来学习这道浪漫又美味的法式红酒鹅肝吧!

食材

关键食材:鹅肝1个。

其他食材:淀粉、蓝莓酱、红酒、胡椒粉、黑胡椒、蜂蜜适当。

做法流程

1.鹅肝切片大概8~9mm厚,用红酒,黑胡椒腌渍。

2.腌渍10分钟后双面沾到淀粉,平底锅内放有,小火煎鹅肝,持续翻面,煎至两面脆香。摆盘。

3.另起锅放少量油,添加蓝莓酱,放进红酒、蜂蜜、胡椒粉和黑胡椒,熬至汤粘稠后浇淋在鹅肝上,即可食用。

作用

保护眼睛、护肝解毒、补血养血、养颜护肤、抗衰老、促进生长发育。

成效图