香蕉奶昔是生活中比较常见的一种奶昔，很多人日常都喜欢喝，我昨天在外面的时候买了一些香蕉，想自己在家里面做香蕉奶昔喝，请问香蕉奶昔用酸奶还是纯牛奶做呢？下面一起来看看吧！

香蕉奶昔用酸奶还是纯牛奶做

都能够。

香蕉奶昔是一道经典的饮品，其核心制作材料是新鲜香蕉和奶制品，在制作香蕉奶昔的时候可以用酸奶和纯牛奶，从口味角度来讲，用酸奶制作而成酸奶奶昔口味会更浓厚一些，而纯牛奶口感比较清新，从纯牛奶加工制作而成香蕉奶昔味道会更加顺滑，因此，在选择以酸奶还是纯牛奶开展香蕉奶昔制作的时候按需挑选即可。

香蕉奶昔热量高吗

香蕉奶昔热量并不算太低。

香蕉奶昔味道醇厚、顺滑，是一道口味爽口，营养成分较高的饮品，香蕉奶昔制作方式简易，只需家里面有果汁机就能轻松制做香蕉奶昔，香蕉含有维生素、矿物质，奶制品富含蛋白质、钙元素等营养成分，适度的饮用一些对身体健康具备有益功效，不过，每一百克香蕉奶昔中含有83大卡热量，因此，香蕉奶昔尽管味道很好，但是在饮用的时候还必须适度，喝醉了一样会引起动能堆积，不利于体重的维护。

香蕉奶昔什么时候喝最好

无独特时间要求，自己什么时候方便的时候开展饮用即可。

香蕉奶昔是一种味道爽口、营养成分较高的饮品，从身体的养护而言，早中晚时间短都可以适当饮用，早晨若是在食用早餐后喝一杯香蕉奶昔，能够促进进餐，起到开胃、促进消化的功效；中午用餐时饮用香蕉奶昔能够促进肠胃进到蠕动，有利于午饭进餐；

香蕉奶昔能够加温喝吗

常温喝即可。

香蕉中含有丰富的维生素成份，维生素不耐热，因此，食用香蕉的时候想最大限度摄入香蕉中的营养素的话，最好是常温食用，加温的话会损害香蕉里的营养元素；乳制品中含有一些营养元素，也不耐热，倘若把它加温食用的话，会损害其营养，因此，香蕉奶昔最好是不要加温喝。