最近想减肥，听说吃白萝卜可以减肥，那白萝卜怎么吃减肥最快？

白萝卜的热量和脂肪含量都很低，而且还含有大量的膳食纤维，食用后可以增强身体的饱腹感。

因此，如果你想吃白萝卜来减肥，建议你在吃之前吃一些萝卜，减少下一种主食的摄入量，以控制热量摄入，促进减肥，但煮白萝卜时要注意低油，少盐，以防增加白萝卜的热量。