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吃山楂有什么功效(山楂黄酮和三酸类能扩张外周血管)

时间:2025-04-22 21:09:41 阅读:20 作者:limi

山楂,又名棠林子、红果、山里红、猴楂、鼠查、胭脂果、羊株、赤枣子、酸枣、映山红果、海红、山梨,是多枝灌木植物。山楂树高一米左右,开白花,果实圆球形,红色或金黄色,味酸涩微甜,营养丰富,是我国独有的水果品种,在北方多有栽种。

降低血压

山楂水解物山楂黄酮和三萜酸类能扩大外周血管,具备迟缓而长久的降压功效,尤其三萜酸类降压效果最明显。

降血脂

山楂含有三萜酸成份,能明显降血脂,还能使超氧化物歧化酶活力显著提升,单胺氧化酶、过氧化脂质和脂褐素等显著降低。

保护心脏

山楂含山楂黄酮,能缓减心率,使心脏收缩提高,清除心脏疲惫;还能提升冠脉流量,减轻或清除冠脉脂类的堆积。

抑菌抗炎

山楂对痢疾杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等有显著抑制效果。

促进消化

山楂自身含脂肪酶,可提升胃中酶类物质,促进消化,尤其消化肉类及脂肪食物有良好效果。