我刚怀孕5个月，上次检查说是血糖有点高，想吃蓝莓，但蓝莓挺甜的，不知道能不能吃呢？

能够适当吃。

孕妇在孕期血糖高的，应尽量避免食用容易升高血糖水果，蓝莓虽然糖份非常高，但多是果糖，而果糖在人体正常代谢中一般不需要胰岛素的参加，不容易上升体内的血糖值，因此孕妇吃蓝莓是可以吃的，但也不能多吃，由于蓝莓性凉，吃太多易伤脾胃，易腹泻。

提议：孕妇血糖高的每日食用蓝莓量是10颗上下。