桂圆红枣枸杞茶可不仅仅适用于女性，于体虚易乏的人群，也有着很好的调养作用，现在看看喝桂圆红枣枸杞茶有什么好处吧？

补血补气

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加甘甜味道，营养更为丰富，针对经血过多而造成贫血的女性，可起到改进脸色苍白。

养颜美容

枸杞红枣桂圆都有养颜美容等功效。常见枸杞大枣桂圆泡水喝，能够促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，维持年轻化。

调养内虚

用大枣枸杞桂圆泡水喝能够调养内虚，适宜身体较寒，容易着凉，怕冷的人，降低冬天手脚冰冷症，，针对女性也有温暖子宫的作用。

促进睡眠

临睡前饮用一杯大枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠。适宜从业脑力劳动者和精神衰弱者饮用。