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孕妇能吃人参果吗(孕妇可以适量吃人参果的)

时间:2025-04-22 21:12:31 阅读:8 作者:limi

您好,我想咨询一下,孕妇能吃人参果吗?

孕妇可适当吃人参果。

人参果是茄科植物的果实,无毒,可食用,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、锌、铁、钾等矿物质成分,营养价值高。

孕妇在怀孕期间应平衡营养补充,适当摄入水果和蔬菜,因此可以吃人参果。