首页 > 生活知识 > 正文
山楂不能和什么一起吃(猪肝山楂不宜与猪肝同食)

时间:2025-04-22 21:13:07 阅读:19 作者:limi

山楂这种水果,不能和什么一起吃呢?

猪肝

山楂富含维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等营养物质。如果两者一起吃,维生素C会加速氧化,被破坏,从而降低食物的营养价值。因此,山楂不宜与猪肝一起食用。

维生素C分解酶食物

山楂不应与含有维生素C分解酶的成分一起食用。与山楂一起食用维生素C分解酶会损害山楂中维生素C的分解,导致山楂的营养成分减少。这些食物常见,如黄瓜、南瓜、胡萝卜等。