淡盐水有去除口臭、消炎杀菌等多种功效，特别是在腹泻的时候，身体严重脱水，可以通过饮用淡盐水来补充体液，今天就来学一学如何自制淡盐水吧！

食物

关键食物：温开水1000毫升。

其他食物：食盐9克。

做法流程

将盐放入瓶中，然后倒入冷开水，待盐溶解后即可。

作用

补充体液，抗菌消肿，美容养颜，去除口臭。

成效图