白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。那么女人常吃白果有什么好处？

减缓衰老

吸收银杏中的维生素C、核黄素和胡罗卜素具有很强的抗氧化能力。能有效去除体内自由基，保护皮肤完整性，达到减缓衰老的效果。

美白美容

白果具有很强的抗氧化作用，能不断清除体内的自由基。类黄酮能有效防止真皮色素的形成和沉着，达到更好的去黄美白，避免污垢的出现。此外，吃银杏时，还能吸收营养。这些物质能有效地去除体内的自由基。它还有助于抑制黑色素的形成，避免皱纹，改善皮肤血液循环，加速皮肤老化。谢谢你，这对修复皮肤弹性和保持皮肤红润很有帮助。

祛皱

银杏是因为它的黄酮醇。这些物质能有效去除体内自由基，继续维持皮肤细胞。能改善血液循环，避免细胞氧化，有效去除体内自由基。不断消除皱纹。

改善血液循环

促进血液流动也能有效促进吃银杏时的血液流动。血液流动有利于保持面部外观。银杏能防止血液凝固，改善血液循环，预防血栓形成。血液流动顺畅，有利于身体的调节和改善，也能使人年轻。