高血压喝什么茶好(高血压喝什么茶好降血压)

高血压喝什么茶好，高血压是中老年人的一种十分常见的疾病，除了坚持药物治疗外，病患还可以用中药泡茶饮用来辅助治疗，下面就给大家推荐几种茶饮。

莲子心是莲子中间的绿色胎芽，味道极苦，但具有极佳的降压去脂效果。

取适量莲子芯，用开水冲泡后代茶，每天早晚各喝一次。除了降低血压外，还具有清热、安神、强心的特效。

常用甘菊泡茶，味道不苦，尤其是苏杭地区最好的大小白菊，每次取少量，每天两到三次。

也可以用菊花和金银花、甘草一起煮而不是茶饮用，具有降肝火、清眼、清热去火的特效。对高血压、轻度动脉硬化患者有明显疗效。

槐花的花蕾取下晾干后，用热水浸泡，作为茶饮用，对高血压患者有独特的冶疗作用。同时，槐花还具有收缩血管、止血的作用。

玉米须不仅具有良好的降血压作用，还具有止泻、止血、利尿、养胃的作用。每天多次泡茶，每次25次～30克。

中医研究表明，菏叶的浸剂和煎剂具有软化血管、降血压、清热除火的作用。

同时，菏叶也是减肥减脂的良药。用半片鲜荷叶洗净剁碎，加入适量水，煮开晾凉后代茶饮用。

山楂中所含的成分有助于消化，软化血管，降低血糖和血压。

同时，经常喝山楂茶，对降血压有一定的帮助作用。你可以每天多次喝一些嫩山楂果泡茶。

首乌具有降血脂、降血栓的作用。常喝首乌茶对降血糖有明显的作用。取首乌2020～30克，加水煎30分钟，待温凉后饮用，每日一剂。

葛根具有改善头部血液循环的作用，可以缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳呜、腰酸腿痛等不适。葛根可以洗净切成片，每天30克，加水煮沸后当茶喝。

中药决明子具有降血压、降血脂、清热除火的作用。

经常喝决明子茶可以降血压，用15～20克决明子泡水，每天多次喝茶，对头晕、视力不清等不适也有效果。

桑寄生是补血要剂，用桑寄生煎汤代替茶，对降血压有一定的辅助作用。

桑寄生茶的制作方法是取少量桑寄生干品，煎一刻钟后饮用，每天早晚各一次。