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佛手的做法(佛手的做法家常)

时间:2025-04-23 19:59:34 阅读:7 作者:limi

佛手的果实皮鲜黄色,长得很像张开的手指,所以称之为佛手,在我国南方很多人将它作为观赏植物。佛手既可入药,又可日常食用,那么佛手怎么吃呢?

生吃

完美的佛手皮呈鲜黄色,内部呈白色,可直接像柑橘一样食用。

做法:切掉佛手表皮,吃里面的白肉,味道甜脆。

烧菜吃

佛手具有理气化痰、止咳消胀、疏肝健脾、胃的作用,特别适合清炒。

做法:一个萝卜,一个佛手。两者洗净,切丝,加入食用油炒,放些水,最后放适当的盐和味精调味料。

熬粥吃

佛手粥的味道也很好,特别适合胃虚弱、消化不良、食欲不振、胸闷气滞的人食用。

做法:佛手10~15克,米50~100克,冰糖合适。将佛手煎汤去渣,再倒入米饭、冰糖煮粥。

冰糖炖佛手

用冰糖炖佛手有养颜美容的作用,还能润肺止咳。

做法:将新鲜佛手洗净沥干,不剥皮,直接切成小丁,在炖锅里放入冰糖和佛手,不加水,搅拌均匀,用水炖8小时。然后放入消毒玻璃瓶中,低温保存,吃少量水喝。

泡水喝

做法:将佛手连皮切片晾干,或购买佛手干片,每次取1~2片泡水饮用。

注:由于体质差异,并非每个人都适合日常生活

用佛手泡水,需要医生的指导。如阴虚有火,无气滞病的人不能喝。

泡酒喝

佛手酒偏温,能舒肝理气,和脾,健胃。

做法:佛手30克,轻优质白酒500ml。将佛手洗净,用清水润透,切成丁。风吹过水蒸气后,放入罐子或瓶子中密封浸泡。10天后就可以吃了。

注:长期服佛手酒需要医生的指导。