买了很多的菠萝蜜，怕放坏了，想赶紧吃，想知道菠萝蜜一次可以吃几颗？

菠萝蜜一次吃3到4个就可以了，一天的食用量最好不要超过500克。

菠萝蜜中含有丰富的果胶，食用太多消化负担重，而且碳水化合物含量很高食用以后热量摄入较多，吃多了容易发胖；而且菠萝蜜的价格是较高，长期摆放味道不好，建议购买一天能食用过的量，或者吃多少开多少。