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芒果和鸡蛋能一起吃吗(芒果和鸡蛋可以一起食用吗)

时间:2025-04-23 20:00:19 阅读:7 作者:limi

芒果和鸡蛋可以一起吃吗?有没有什么影响?

能够。

绿芒和鸡蛋可以一起吃,因为绿芒和鸡蛋含有维生素A,可以帮助预防夜盲症,保护眼睛,绿芒还含有大量的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、各种维生素,可以为身体提供丰富的营养,鸡蛋含有丰富的营养,特别是蛋白质和卵磷脂,除了为身体提供丰富的营养,也有利于大脑,促进神经系统的发育,此外,鸡蛋中还含有大量的氨基酸,有助于促进抗体的产生,增强热人体的免疫力。