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草莓吃多了的坏处(上火草莓吃多还会引起上火的症状)

时间:2025-04-23 20:00:40 阅读:7 作者:limi

现在食物都不能多吃,请问草莓吃多了的坏处?

造成过敏

草莓皮中含有容易让身体产生过敏反应物质,如果吃草莓的量太多,身体可能会发生过敏反应,导致食用者身体不适。

腹泻、肚胀

草莓是富含纤维类水果,有些胃肠道功能比较差,吃太多草莓,不好消化,有可能会造成腹泻、肚胀等肠胃不好的反映。

脱钙

草莓富含盐酸、苯甲酸,假如长期吃草莓,而且每次量吃的较多,这两种物质会让牙齿表面脱钙,牙齿的硬度会减少,造成牙齿脱钙,容易造成牙齿过敏。

上火

草莓吃多还会造成上火症状