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冰粉的热量高不高(冰粉的热量多高减肥期间能吃吗)

时间:2025-04-23 20:00:53 阅读:8 作者:limi

最近天气比较热,天天不想吃饭,只想吃冰粉,那冰粉的热量高不高?

冰粉主要由假酸浆和纯水或石灰浆制成。它的热量不高。每100克冰粉只含不到10卡路里。

然而,冰粉的味道相对较淡。一般来说,吃冰粉时,会与红糖、枣、红豆、山楂、花生、芝麻、椰子、水果等配料一起食用,使冰粉的热量相对增加。