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柿子什么时候吃好(饭后一小时吃柿子最好)

时间:2025-04-23 20:00:56 阅读:9 作者:limi

柿子什么时候吃好呢?大家一般什么时候吃柿子的啊?

餐后一小时吃柿子最好。

柿子中含有果胶、粗纤维等物质,餐后一小时吃柿子能够起到促进消化的功效,有益于身体健康,因此一般建议在餐后一小时吃柿子,这样对身体更好,柿子味道香甜,含有糖类物质,餐后一小时吃柿子还能起到调整味道的功效。