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吃脐橙容易上火吗(吃脐橙要注意不要食用过多)

时间:2025-04-23 20:02:06 阅读:15 作者:limi

最近又到了吃脐橙的季节了,脐橙清甜可口,很好吃,不过,很多水果吃了会上火,那吃脐橙容易上火吗?

吃多了可能易上火。

脐橙是一种糖度较高的水果,适量食用能够生津止咳、开胃下气,而且脐橙性凉,食用后并不会提升体内气血,因此适量吃并不会造成上火。

可是脐橙中含有大量的糖份和有机物,食用后容易对口腔及其胃肠黏膜导致刺激,从而造成口疮溃疡、牙龈肿胀、咽喉疼痛等类似上火症状,因此吃脐橙要注意不要食用太多。