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鹌鹑蛋的皮能吃吗(鹌鹑蛋的皮能吃吗有啥作用)

时间:2025-04-23 20:02:38 阅读:37 作者:limi

请问鹌鹑蛋的皮能吃吗?

如果鹌鹑蛋壳下的这层膜可以食用。

一般来说,煮好的鹌鹑蛋剥落后会有一层白色或透明的薄膜。有些人称鹌鹑蛋膜为蛋皮。这种薄皮富含蛋白质、少量纤维、锌、钾、钙等矿物质元素,营养丰富,可食用。

注:但如果上述鹌鹑皮是指鹌鹑蛋的外壳,则不建议食用,以防对身体不好。