我是女性，但也经常爱喝咖啡，不知道什么时候喝咖啡最好呢？

下午4点多喝最好。

下午4点多是人工作一天，最容易犯困饥饿时，这时经过上午的工作有些疲倦，心绪不集中，并且离午饭以往那么久了，也会感受到饿，这时来杯咖啡，不但能缓解饥饿，还能缓解疲劳，为接下来的工作提神，加上这个时间点间距晚上睡觉也有段时间，喝掉的咖啡彻底可以从体内排泄出去，不会影响到睡眠。