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葛根怎么泡水喝(葛根粉的功效与作用是什么)

时间:2025-04-23 20:04:40 阅读:16 作者:limi

买了些葛根打算泡水喝,可是怎么泡才是正确的呢?

1.取10克葛根放进杯里,往杯里倒入刚烧开的沸水,焖泡5-10分钟,等温度适合后即可饮用。如果觉得味道比较淡,待水温制冷至40度左右时,能够加适量蜂蜜调料。

2.如果买的是葛根粉,得先加少量冷水稀释搅匀葛根粉,然后再倒入沸水,边倒边搅拌成半透明粘稠才能食用。