对于一些减肥的人群来说，有很多水果的热量都很高，比如榴莲、龙眼、牛油果等，都不是很敢吃，那杨桃吃了会长胖吗？

杨桃吃了会长胖吗？

一般不会。

体重是否会增加通常与身体的长期热量摄入和消耗有关。只有当摄入的热量超过消耗的热量时，多余的热量才会转化为体内脂肪堆积，从而增加体重增加的概率。

杨桃属于一种水果，其热量和脂肪含量不是很高，所以一般在适量食用的情况下不会发胖，也不用太担心。

减肥可以吃杨桃吗？

能适当地吃一些。

杨桃的营养价值很高。食用后能为人体补充多种营养，有利于保持身体组织器官的稳定生理作用，热量和脂肪含量不高。

此外，杨桃中所含的有机物及其纤维成分也能刺激人体胃酸的分泌，促进人体胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，发挥脾胃的作用，因此在减肥期间可以适当吃一些杨桃。

杨桃有点酸不熟

视情况而定。

杨桃本身含有大量的有机成分，所以完全改善后，杨桃的味道也会有一定的酸味，这是正常情况，不是还没有煮熟。

但这种酸味一般在可接受的范围内。如果杨桃不仅味道特别酸，而且含有一定的涩味，很可能还没有煮熟。这时，杨桃需要放一段时间，直到杨桃完美。

杨桃是什么样子才熟的？

1.外观:对于还没有完全完善的杨桃来说，它的颜色一般是翠绿色的，闻起来会比较淡，但是对于已经完全完善的杨桃来说，它的颜色会逐渐变成青黄色或者黄色，闻起来会有很浓的果香。

2.触感:另外，对于没有完全完美的杨桃来说，捏起来质地也很硬，但是杨桃成熟的时候，捏起来会比较软，有一定的弹性，让杨桃吃起来又酸又甜又嫩。