柚子味道苦是因为什么
柚子特苦的原因有很多,最先有一些类型的柚子本来就偏苦,其次柚子发苦可能是因为它没有熟透,最终如果把柚子皮剥掉一直放在一边也会变苦。要注意不能吃苦味过重的柚子,而且一次不要吃太多柚子。
买的柚子特苦的能吃吗
柚子苦并不等于柚子坏了,不能吃了,这主要是由于柚子里的生物苷而造成的苦味。
柚子的外皮和白瓤中都含有一种苦味成分柚皮苷,这种成分类似黄酮,含有苦味,有一定的挥发性,主要在柚子的外皮中含量高,在剖柚子表皮时汁水溅射到果实中便会有苦味。
柚子苦还可能是因为买到的是胡柚。柚子也分好几种,胡柚较为苦,个小。
苦柚子怎么处理
一、买到苦柚子可以选择和其他水果摆放在一起,摆放几天后柚子的苦味会渐渐消失,酸甜味道口感更佳。
二、才从果园采摘出来的柚子较为发涩,味道会发酸发苦,这种情况下可以放置十天左右再吃,随着柚子的水分流失糖份提升会变得更甜。
三、柚子品种不同,有些柚子便是苦,例如苦柚,尽管口味不是太好但苦柚子具有很好的养生功效,例如降火。
四、可以把苦柚子去皮切成效肉丁和其它水果一起制成水果沙拉,这样既可以不浪费柚子的降火功效又可以制作可口的水果大餐。
五、动手制作成柚子茶,把柚子的果皮和果实充分利用起来,柚子茶具有较高的营养健康价值,实际清热去火、减肥、化痰止咳的作用。
六、蘸调料吃,或者可以蘸果酱、蜂蜜、冰糖等,这样既可以清除柚子天然的苦感,又能提升的柚子的营养和食用价值。
吃柚子的好处
柚子是常见的水果,柚子皮及其柚子肉,含有大量的维生素及其结缔组织,对整个人体纤维补充、维生素补充非常有帮助。此外它对大便通畅、对人免疫力的保持也有很重要的作用。
必须强调的是,中医讲柚子属于凉性的水果,对易上火、容易出现口干、起疖肿、大便不通畅的患者吃柚子有显著清热利湿的功效,该类患者要多吃。
必须强调的是身体的体质与多方面因素有关,除吃瓜果蔬菜之外,和人的生活习惯也有密切关系,熬夜、疲劳、生活不规律、免疫功能低下的患者就容易出现上火,及大便不通,皮肤过敏及其发生某些疾病,必须积极的改变生活规律。