昨天在超市的时候买了一些青芒果，从外观上来看，青芒果还比较的漂亮，我最近在减肥，请问青芒果的热量高吗？

不太高。

每100克绿芒果只含有35卡路里，每100克米饭含有116卡路里，因此，从卡路里的角度来看，绿芒果不是高卡路里水果，减肥也可以适当吃，如果担心体重增加，可以在吃高热量食物一小时后进行适当的锻炼，锻炼可以消耗卡路里，定期锻炼也可以发挥加速新陈代谢，提高身体免疫力，有利于身心健康。