胃痛怎么调养，胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃粘膜受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。不同原因产生的胃痛，调养方法也不一样。从中医角度来说，胃痛可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。

虚寒胃痛

假如是虚寒胃痛，可见胃部隐痛，喜暖喜按，饿时痛增，得食则减，呕吐清水，四肢冷，畏寒，大便烂。这类胃痛能够服用下列药膳。

1、熟附片煲狗肉汤

每次可选用制完的熟附片12克，新鲜黑狗肉500克，姜片20克，陈皮9克，适当食用油及食盐。然后把材料放入汤煲内，先用武火，水开后改成中火熬汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。

2、白胡椒煲猪肚汤

每次可取白胡椒15克略敲碎，新鲜猪肚1个（亦可半个）洗净，姜片三片（洗净削皮）。然后将白胡椒、姜片一同放入猪肚内，并加进适当清水，将猪肚的上下口用线扎牢，放入汤煲内，用中火熬汤。煲一个半小时，随后调料，饮汤食猪肚。

肝胃气痛

假如是肝胃气痛，可见胃脘胀痛，连及胁肋，痛点不定，呃逆频繁，吃完胃胀显著，有泛酸。这类胃痛能够服用下列药膳。

1、佛手砂仁瘦肉汤

佛手片15克（鲜品可用30克），砂仁5克，新鲜猪瘦肉250克。先把佛手片与猪瘦肉洗净，同放入汤煲内，用中火熬汤，1小时后，放入砂仁，再煲5分钟，停战待温，调料，饮汤食猪瘦肉。

2、沙田柚花煲猪肚汤

每次可取沙田柚花5克，新鲜猪肚250克。先把猪肚冼净，切成块，与沙田柚花一起放入汤煲内，加上适当清水，用中火煲1小时，汤好后加食盐调料，饮汤食猪肚。

寒湿胃痛

假如是寒湿胃痛，可见脘腹胀痛，甚至恶心干呕，不思饮食，口苦，大便臭秽不爽，尿黄短，身重体倦。假如你是这类胃痛，那么可以服用下列药膳。

1、救必应煲猪瘦肉汤

每次可取救必应15克，土茵陈12克，新鲜猪瘦肉200克。一同放入汤煲内，再加进适当清水，中火熬汤约1小时。随后调料，饮汤食猪瘦肉。

2、石仙桃炖猪肚汤

每次取新鲜石仙桃90克（干品30克），新鲜猪肚500克。将猪肚切粗件，和石仙桃一起放入炖盅内，加适量清水，隔水炖1小时。调料后饮汤食猪肚，一次食不完可分次食用。