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青豆虾仁的做法(青豆虾仁的做法大全)

时间:2025-04-24 18:50:09 阅读:47 作者:limi

青豆是一种常见的蔬菜,其风味独特,也富有营养。下面我们就来看看青豆虾仁的做法吧。

食物

青豆75克,蛋清40克,食盐、味精、米酒、香油、淀粉、食用油适当。

做法流程

1.河虾去壳洗净控干,放进蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅拌。

2.热锅给油至六分热,倒入虾仁小炒,捞出;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,出锅前浇上香油即可。

作用

虾仁富含蛋白质和钙质,青豆富含纤维和矿物质,同吃营养更平衡、丰富。

成品图