冬瓜海带汤是一道美味佳肴，主料是冬瓜，海带。

食材

关键食材：海带150克。

其他食材：冬瓜200克、食盐适量、姜片适量。

做法流程

1.冬瓜海带洗净切好预留。

2.锅中加适量水，放进姜片煮沸。

3.放进海带和冬瓜，大火烧，去浮沫。

4.小火煮至冬瓜透明，海带熟，调料即可。

作用

利尿消肿、生津开胃。

成效图