秋季是葡萄柚盛产的季节，葡萄柚的热量低，维生素含量高，相信很多人都对葡萄柚情有独钟，下面就教大家怎么做葡萄柚绿茶。

食材

主料：绿茶

其他食材：葡萄柚380g、滚水适当

做法流程

1.葡萄柚洗净，削皮。

2.绿茶放进茶具中。

3.倒入滚水，冲走一遍。

4.再次倒入滚水。

5.放进葡萄柚肉。

6.盖盖，焖10分钟。

7.倒入茶水，即可享受。

注意事项：葡萄柚性凉，体质较虚寒、血压较低或胃寒病人不宜食用。此外，葡萄柚为高钾食物，糖尿病或洗肾病人不宜多吃，以免加剧肾脏的压力。

作用

防晒、保湿、补水、抗氧化、抗衰老、缓解疲劳、活血化淤

成效图