九个月的宝宝，妈妈给宝宝做的辅食可以丰富多样，以增强宝宝的食欲，补充宝宝营养所需，下面就为妈妈们推荐一款营养的汤类—山药排骨汤

宝宝吃山药排骨汤的好处

1、健脾益胃

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等成分，有益于肠胃消化吸收功能，是一道平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，与排骨融合，能更好的发挥其健脾益胃的作用。

2、增强免疫力

山药排骨汤可以促进宝宝所需的多种营养，有强健人体，提升宝宝的免疫力。

3、维护骨骼健康

山药排骨汤能提供人体系统活动必需的蛋白质食物、脂肪，特别是丰富的钙质可维护骨骼健康。

食物

山药2厘米长1段，拆肋骨约3厘米长1段。

制作流程

1.把山药削皮洗净，切成小丁，排骨洗净，剁碎尽量短的段。

2.排骨放入锅里，加适量水煮开，撇去浮沫，放入山药丁，大火煮开，转小火煮至肉软烂。

3.取出排骨肉，捞出山药丁，一起放入果汁机中，打成泥糊，再放入一点肉汤，放温即可喂养。

注意事项

1.熬汤时可以往里略微倒一点醋，能帮助排骨中的钙析出。

2.煮好的汤里可能会有骨骼碎碎渣，喂养时切记不能取锅底的材料，可防止得到骨骼碎渣。

3.山药排骨汤里的山药有收敛作用，若宝宝有便秘的问题存有，则不宜吃。