夏天的时候会感觉口渴，没办法的时候才喝水，冬天就算一整天不喝水也不怎么口渴，不爱喝水是不是对健康不利啊，会有哪些危害呢？

口干时，其实身体早就发出严重的缺水警示，这时身体的水分流失已经达到2%。不要低估这2%，它已经影响到神经系统传送作用，使人逐渐思维迟钝，还可能影响到肾脏的排毒功能，造成身体毒素的积压。若此时还在进行运动、流汗甚至动脑思索的话，就更会加快水分的流失，使体内血液浓度升高。而青少年的大脑在缺水的状态下，容易出现萎缩，若长期或严重缺水，则可能损害孩子的认知能力。此外，便秘、尿道感染、皮肤病、心血管等慢性病也和缺水存在一定联络。