骨盆前倾就是骨盆位置的便宜，为了更好的了解骨盆前倾，我们首先要清楚骨盆前倾是怎么引起的。

先天性骨盆前倾

先天性骨盆前倾主要是由于胎儿在母体内胎儿横位造成的，这种情况病理期较长，治愈起来有一定的难度。

姿态不正确

长久的入睡位置不正确，坐姿不正确会导致盆腔位置发生位移的状况，其中较为常见的便是骨盆前倾。

扁平足

长期的片平足会导致人体重力转变，身体的核心没有落在正常的骨骼位置，而是异常被提及了腰椎的位置，这种情况下身体便会旋转盆腔的位置来达到平衡，从而发生骨盆前倾的情况。

锻炼时动作不当

如果长期的训练不当，加上腹肌的肌肉群力量不够，也会导致人体重力偏位，骨盆前倾的现象发生。