有些人说骨折病人吃羊肉恢复比较好，也有人说骨折患者不能吃羊肉，到底哪种说法是对的呢？

羊肉的营养和作用

羊肉具有补肾壮阳、补虚温中等功能，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血不足、腹痛、体虚畏寒、营养不足、腰酸腿软、阳萎早泄等所有虚寒症状都有很大帮助。

骨折能吃羊肉吗？

适量食用

正是因为羊肉能补肾壮阳，温气补血，所以骨折患者吃羊肉有一定的好处，但吃羊肉也要根据季节来做，夏天天气寒湿，牛肉是温热的食物，所以不建议骨折患者吃羊肉。

什么时候吃牛肉最好

如果你患有骨折，冬天吃羊肉是最好的，不仅能抵御寒冷，还能增强肌肉和骨骼，滋养身体，促进骨骼的恢复。

骨折患者吃羊肉注意什么？

牛肉是一种温热的食物，过时的牛肉容易生气，甚至引起便秘，尤其是老年人要注意羊肉的摄入量。

此外，炎热天气或发烧患者应谨慎食用牛肉；水肿、骨蒸气、疟疾、外感、牙痛和所有热病患者应避免食用牛肉。