牙龈肿痛是由上火、发炎等问题引起的，不少人都遇到过牙龈肿痛的问题，深受牙龈肿痛的困扰，那么牙龈肿痛如何消肿止痛呢？

用冰毛巾敷脸

用冰毛巾敷于牙龈肿痛的区域，对牙龈肿痛处血夜有一定的收缩作用，缓解牙龈的压力，从而也可以减轻牙龈肿痛的疼痛感，在短期内对牙龈的消肿止痛有一定的作用。

用花椒水敷于患处

麻椒具备去湿止痛的作用，一般可以可以治疗牙龈肿痛，将花椒和生姜各10克，熬水，然后用纱布沾取花椒水后敷于牙龈肿痛处，有一定的消肿止痛的作用。

用生姜切片敷于患处

姜片也具有一定的止痛作用，可以将生姜切片，咬在牙龈肿痛的区域，能够有效的消肿止痛。

用蒜头敷于患处

蒜头中所含的蒜素具有一定的除菌作用，并且大蒜自身也具备消肿止痛的作用，一般可以将蒜头捣烂之后再敷于患处，能够有效的解决牙龈肿痛的问题。

用冰硼散敷于患处

冰硼散具有清热解毒、消肿止痛的作用，能够可以治疗湿毒导致的牙龈肿痛，一般是将冰硼散少量敷于牙龈肿痛的区域，一天可以用数次。不过，这个方法还是建议在医生的指导下进行应用，以免发生难题。

用云南白药粉涂覆

云南白药粉是由很多种名贵的药材一起制作而成，有一定的止血止痛的作用，可以将云南白药粉涂在患处，抑止牙龈的发胀，并且云南白药粉也有抗菌的作用。但这种服药减轻牙龈肿痛的形式，最好是到医院，在医生的指导下再用。