产褥期保健的目的是防止产后出血、感染等并发症的发生，促进妇女产后身体机能的快速恢复。

生活起居

在分娩期间，应合理控制饮食，保持身体清洁，孕妇房屋应保持清洁通风，注意休息，至少三周后进行所有家务。

适度工作

孕妇产后可尽快适度活动，阴道自然分娩的产妇可在产后6-12小时内醒来做轻微活动，产后第二天可在室内随意行走。会阴后侧切除或剖宫产的孕妇可适当延迟产后活动时间。当伤口在拆线后感觉不到疼痛时，可以做一些相应的产后修复运动。

康复锻炼

产后修复锻炼有利于孕妇的身体恢复、排便和排便，防止或减少静脉栓塞的发生，并能修复盆底和腹肌的肌肉力量。但主要注意产后修复锻炼的运动量应由浅入深，最好在医生的指导下进行。

计划生育

如果产后性生活恢复，夫妻应采取必要的避孕方法。母乳喂养的母亲主要使用工具避孕。不需要母乳喂养的女性可以选择避孕药进行避孕。

产后检查

产妇出院后，应注意检查乳房和喂养状况、恶露、会阴切开、剖腹产和腹部伤口。家庭成员应立即掌握孕妇的心理状况。如有异常，应及时就医纠正。产后第六周，孕妇应带宝宝到医院复查，掌握产后修复情况，对宝宝进行全面检查，排除其他突发事件。