有些人有碰到过指甲和肉分离的情况，那到底是因为什么原因导致我们的指甲和肉分离呢？指甲和肉分离了我们又该怎么办呢？让我们一起来看一下吧。

受到外力损害

指甲长期受外力影响或者忽然遭到了重力冲击都可能出现甲盖与肉分离的现象，比如长期敲键盘也有导致甲盖与肉分离的风险。

指甲病症

如甲沟炎或是是灰指甲等状况就很容易导致甲盖与肉分离，感染了灰指甲以后指甲会变干变碎渣状，很容易从甲床之间分离开来。

指甲长期泡茶

指甲常常泡在水里就容易导致指甲变软，进而就很容易造成指甲与肉分离，特别像从业手工清理工作者就很容易出现这种情况。

过度清理指甲

有的人常常喜爱修枝指甲，对指甲进行清洗，还有人有做美甲的习惯，其实过度的清洗和磨损会让指甲变得脆弱，进而会从而出现甲盖与肉分离的现象。

指甲盖和肉分离怎么办

就医治疗

最先建议及时前往正规医院皮肤科进行专业的查验，随后在医生的指导下遵医嘱医治，看是否需要拔甲。

注意指甲的养护

平时修指甲的时候一定不要太过度，这样很不利于指甲生长，且尽量不要去做指甲，由于指甲油中含有很多毒性成分会不利于指甲的修复，此外要保持指甲的干净与干躁。

补充营养

指甲冒出需要一段时间，这期间大家可以适量多补充一点维生素、蛋白质和钙类，能够有利于指甲的修复。

如何保持健康的指甲

1.剪指甲的时候不能不要修剪的过短，两边不要减的过于里边，不然很容易造成甲沟炎；

2.平时干家务时经历将手套戴着，由于洗洁剂里的成分也会对我们的指甲造成危害。

3.平常生活中尽量不要用手去扣东西，这容易损伤我们的指甲。