对于香烟的诸多危害，很多爸爸们可能都会想尽一切理由为自己辩解，但在哺乳期，妈妈们决不能让步，必须确保自身和宝宝的健康，请宝爸们务必看完以下文字。

被动吸烟造成奶水含毒

专家发觉，抽烟或吸“二手烟”的哺乳期妈妈泌乳反射较少，乳汁品质也较低，并易造成提早断奶。并且，他们乳汁中烟焦油含量比平常母亲乳汁中尼古丁的含量高出近2—3倍。这也意味着，宝宝不仅有可能吸进毒气，还正在“喝毒”。

被动吸烟影响乳汁代谢

催乳素可调节乳汁代谢，而烟草则会使母亲体内的催乳素水平降低，降低乳汁代谢，让宝宝无法获取充足的母乳。此外，妈妈在哺乳期抽烟的话，会导致宝宝时常出现“腹绞痛”，这是因为烟焦油根据乳汁进入宝宝体内所致，进而影响宝宝健康生长。”

被动吸烟影响宝宝的呼吸

香烟的浓烟会夺走宝宝的O2，进而影响大脑呼吸中枢发育。长期缺氧，人体会补偿性地创造出“二磷酸—甘油酸”，以提升O2运输。在这种环境下长大的婴儿，更容易得呼吸道疾病，如肺炎、哮喘、中耳炎、支气管炎、鼻窦炎等。

被动吸烟影响宝宝的心脏

高密度胆固醇（HDL）能够预防心脏方面的疾病，研究发现，在父、母或是两人都吸烟的宝宝体内，这种胆固醇的含量稍低，造成烟草里的毒素影响心率的自动调节。