很多人都喜欢吃蜜饯，樱桃干的颜值比较高，算是蜜饯中的网红，深受消费者的喜爱，孕妇是比较特殊的人群，孕期可以吃樱桃干吗

孕妇能吃樱桃干什么？

樱桃味道酸甜，能增进食欲。它的营养价值很高，是孕妇和哺乳期妇女的理想水果。但不要贪吃，最好掌握尺度。

孕妇吃樱桃干有什么好处？

补血

樱桃含铁量高，在许多水果中排名第一。铁是生成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。孕妇常吃樱桃，可以补充体内对铁的要求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防严重贫血，还可以增强体质，健脑益智。

养颜驻容

樱桃营养全面，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等高于苹果、梨，特别是铁含量高，孕妇经常吃樱桃干可使面部皮肤红白、皱纹和斑点。

如何保存吃不完的樱桃干？

樱桃干是一种干燥的产品，潮湿容易变质，因此需要密封和保存。建议将未完成的樱桃干密封好的樱桃干存放在通风阴凉处。

小提示

孕妇可以吃樱桃先介绍这里，建议孕妇在怀孕期间吃各种各样的东西，少吃，这样营养吸收才能全面。