体虚出汗分为自汗、盗汗、脱汗，从虚汗这个词可以看出，主要原因是身体太虚，但是体虚也分很多种，下面我们就来看看出虚汗的你是属于哪种虚引起的。

阴虚内热引起出汗

阴虚内热引起的虚汗具体表现为:夜眠盗汗、虚烦少睡、无心烦热、体重减轻、下午潮热、颧骨发红、女性月经失调、男性梦遗、舌红少苔、脉细数。

适宜食用中药：生地黄、熟地黄、龟甲、山茱萸、知母、黄柏等。实际秘方应咨询医生服用，切记不能独立使用。

气虚血亏导致盗汗

气虚血亏引起的盗汗具体表现为睡眠时出汗，醒来时止汗，心悸少睡，面色无华，气短神疲，舌淡苔薄，脉细数。

宜食补中药：川芎、熟地、白芍、紫河车等。实际秘方需咨询医生后服用，切记不能自行乱用。

肺气不足导致盗汗

肺气不足引起的盗汗具体表现为：时刻出汗，尤其是运动，不抗寒，易感冒，面色苍白，苔薄白，脉细弱。

适宜食补中药：黄芩、山参、党参、太子参等。实际秘方应咨询医生后服用，切记不能自行乱用。

阳虚不固导致盗汗

阳虚引起的盗汗具体表现为：出汗不仅或出汗时，面色苍白，四肢不温，气短息微，舌淡脉微欲绝或脉浮无根。

适宜食用中药：红参、黄芩、附子、山茱萸、干姜、肉桂等。实际秘方应咨询医生服用，切记不能独立使用。