孕妇可以喝冷水吗(孕妇可以喝冷水吗不冰的那种)

孕妇的饮食除了需要营养丰富外，还需要注意冷热，避免孕妇胃肠吃出问题，反而对孕育宝宝不宜，下面看看孕妇可以喝冷水吗？

孕妇能够喝冷水。

冷水是介于热水和冰水之间的较低温水，这种水温度一般在10度左右，和人的体温有一定的差别，但温差不是很大，一般在胃内即可湿热到身体温度，对子宫几乎没有影响，可放心饮用。

孕妇不可以喝冰水。

如今生活中冰箱普及，孕妇是有机会接触到5度已下的冰水，这类水温度太低，在饮用以后会降低体内的温度，而且在胃内一般不能很快的提温，有可能会影响孑宫，发生胎儿冷刺激，焦躁不安。

孕妇最好喝白开水。

孕妇平常饮用水最好是温开水，干净卫生，不会摄入过多的糖分和色素，更不会刺激到胃肠，对孕期的养胎安胎十分有益。倘若感觉水味道太淡，也可适度的添加少量茶，淡茶汤适宜孕妇饮用。

孕妇除了自身的身体需求，还要考虑到胎儿的稳定发育，因此，在饮水上能够温开水、纯净水、淡茶汤，不能喝生水、可乐、浓茶、汽水、冰水、咖啡等饮品，避免对孕妇胃肠刺激太大，引起腹泻。