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月经紊乱怎么调理(韭菜粥的功效与作用)

时间:2025-05-09 22:00:25 阅读:13 作者:limi

功能失调性月经紊乱是由于内分泌调节系统的功能失常所致月经紊乱和出血异常。临床表现常见月经周期异常,经期也异常,或阴道不规则流血,血量时多时少;月经周期缩短,月经频发。

月经紊乱怎么调理(韭菜粥的功效与作用)

韭菜粥

构成:新鲜韭菜50g或韭菜籽10g、稻米100g、食盐少量。

制法:将新鲜韭菜洗净剁碎(韭菜籽研细末),稻米淘净,共置锅里,加清水适当及食盐,共煮为稀饭。

服法:食粥。

按语:本粥具备补肾壮阳,温养脾胃之功。用治脾肾阳虚所致的月经失调,腰膝酸冷等症。亦治女性白带过多。须长期食用。

乌雌鸡粥

构成:乌雌鸡1只、檽米100g、葱白3段、麻椒及盐各少量。

制法:宰鸡褪毛趿内脏,洗净,切细炖烂,添加淘净的檽米及葱盐、麻椒,共煮为粥。

服法:食粥。

按语:本粥具备益气补血,止崩养胎之功。崩漏见有气血两虚者,药物治疗的同时,常吃本粥可增强功效。

鹿角胶粥

构成:鹿角胶20g、稻米100g、姜片3片。

制法:将大米淘净,置砂锅中,加清水适当,煮沸后,再入鹿角胶、姜片,同煮为稀饭。

服法:食粥。

按语:本粥具备补肝肾,益精血,止血之功。用治崩漏偏于肾阳虚者。

山参升麻粥

构成:山参10g、升麻3g、稻米30g。

制法:将山参、升麻洗净,置锅里,加清水适当,煎制1小时,取药汁预留,服药汁同稻米煮为粥。

服法:食粥,连用7天。

按语:本粥具备补气健脾之功。用治气虚所致的月经过多,到期不仅,色淡质稀如清水,气短懒言,神疲乏力等症。