在解答这个问题之前，让我们先来了解一下鱿鱼的营养成分与价值。鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、锰、铜等营养元素。

鱿鱼怀孕可以吃吗

专家指出孕妇能吃鱿鱼丝，鱿鱼是营养价值很高的海产品，孕妇适量吃鱿鱼有如下4点益处：

1)治疗贫血

如果孕妇有贫血现象，何不吃一些鱿鱼吧!鱿鱼富含钙、磷、铁等经典，这些元素有益于骨骼生长和造血，能预防贫血哦!

2)预防孕期高胆固醇

鱿鱼中含有丰富的牛黄酸，能够抑制血液中的胆固醇含量，对预防孕期高胆固醇有很大的帮助哦!

3)抗病毒

由于鱿鱼含有大量的肽和硒元素。所以孕妇吃鱿鱼能够有效的抗病毒。当然如果你要问小编：孕妇能吃鱿鱼吗?我想说吃鱿鱼能够减少病毒侵袭，自然能吃咯!

4)有益胎儿大脑发育

鱿鱼中丰富的DNA，是孩子大脑发育所不可或缺的营养成分，因此孕妇在怀孕期间多吃鱼，能够有利于胎儿的大脑发育，让宝宝变得更加聪慧哦!

孕妇能吃墨鱼仔吗

自然没问题哦，孕妇适度吃点墨鱼对身体大有益处呢。墨鱼含有蛋白质，并且墨水中含有一种粘多糖，具有抗癌的功效呢。贫血、饮血的孕妈妈吃点墨鱼不错哦，但不能吃多，不然会消化不好。除了孕妈妈呢个吃墨鱼以外，孕妇、哺乳期妈妈都可以吃墨鱼哦。用于炖鸡汤，或是炖猪肚，养胃又养身哦，适度喝一点也是极不错的。

墨鱼仔的食用忌讳

墨鱼仔美味但不是所有人都适宜吃哦，其中脾胃虚弱的人应当少吃，此外高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病和肝病的筒子要慎吃。另外有湿疹、寻麻疹、痛风、肾脏病和糖尿病的人都不能吃哦。