如何数胎动,胎动怎么数,胎动怎么计算(为什么要数胎动)

在整个妊娠期间，孕妇要学会自我监测胎动，以了解自己胎儿的安危情况，及时发现异常，那具体应如何数胎动呢？

胎动是子宫内生命存有的代表，体现了胎儿在妈妈子宫内的安危情况。假如胎动发现异常，则很可能是发生胎儿宫内缺氧。胎动降低直至消失后24小时内，胎心就消失了。因此，借助母亲的自我监控，每日掌握胎动变动的状况，能够随时了解宝宝在子宫内是否安然无事，及时发现难题。

从怀孕第28周逐渐数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每频次一小时。

1.数胎动时可以坐在椅子上，还可以侧在床上，把双手轻放到腹腔上，静下来专心感受胎儿活动。

2.用钮扣或其它物件来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿逐渐活动到终止算一次，如其中持续动两下也只算一次，得等胎动彻底终止后，再接着计数。

3.一小时完成后，盒里的钮扣数即为一小时的胎动数，将早、中、晚3频次取的胎动数相加，再乘以4，即是12小时的胎动数。

1.假如1小时内胎动数低于3次，就要注意了，可轻轻刺激一下，再接着计数1小时。假如依然低于3次，就要向医生咨询或直接去看医生。

2.假如算出等同于12小时的胎动数低于30次，应引起关注，要继续观查。假如低于20次，就要向医生询问。

3.如果今天的胎动数和之前相比，降低30%以上,也应视作异常,要及时与医生建立联系。

4.持续计数2小时的胎动，假如低于10次，也要向医生咨询。

一般正常情况下每小时胎动在3次左右。12小时胎动在30次左右，说明胎儿情况良好。

胎动的强弱和频次，个别差异很大。有些12小时高达100次左右，有些只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，转变曲线不大，都说明胎儿发育是正常。孕妇自数一段时间后会得出一个常量，之后就能够其为规范，开展自我监测胎儿的安危。

1.假如12小时胎动低于20次，则为异常；低于10次，则说明胎儿有危险，在子宫内有缺氧状况。1小时胎动低于3次，持续3小时以上；也为异常。胎动频次明显降低直至终止，是胎儿在宫内重度窒息信号。

2.胎动忽然增加：胎动频繁，1小时超出20次，12小时超出200次，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。可能和脐带绕颈较紧、胎盘功能阻碍，或孕妇不正常服药及外部的不良刺激等相关。

3.当胎儿发生浓烈的、不断不断地推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这都是不祥征兆，应及时就诊。

4.在怀孕28周后，胎动位置多在中上腹，很少出现小腹下边。假如小腹下边经常出现胎动，则可视作异常，说明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩艰难，应及时就诊。

1.计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以保证检测的数据精确。。

2.若持续胎动或在同一时刻觉得多处胎动，只能算做一次，得等胎动彻底终止后，再接着计数。胎儿长期不断胎动，也应当警惕。

3.假如孕妇很难做到每日数3次，还可以每晚胎动较频繁时长1小时，随后乘于12，一般来说需在20次左右。

4.孕妇平常在家里可以购买一台家用胎心仪，检验胎心率，以了解胎儿的健康情况。