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偏头痛怎么办快速缓解(薄荷茶快速止痛法)

时间:2025-05-09 22:10:11 阅读:11 作者:limi

偏头痛是一种因发作性头颅血管舒缩功能不稳定,某些体液物质暂时性改变所引起的头痛,以女性患者较多,偏头痛多呈周期性发作的单侧头痛,每次头痛的性质相似,头痛发作时伴有明显的自主神经功能紊乱,给患者带来极大的不适合痛苦,那么偏头痛怎么办快速缓解呢?

偏头痛怎么办快速缓解(薄荷茶快速止痛法)

按摩快速止痛法

第一步:患者座位,拿手把握颈项部左右反复多次。

第二步:用拇指点按疼痛侧风池穴、太阳穴,各穴不少于5分钟。

第三步:用食指、中指、无名指三指从痛侧额头往后推至后脑50次。

热水烫手快速止痛法

在偏头痛发作时,可将双手浸泡在热水中,水温以手进水后能够忍受的极限为宜,坚持浸泡半小时左右,便能使手部血管扩大,头部血夜相应减少,从而使偏头痛病症逐渐缓解。

薄荷茶快速止痛法

用干薄荷叶15克放进杯子中,用刚烧沸的开水冲泡5分钟后服食,早晚各一次,对预防偏头痛有一定的改善作用。

梳头止痛法

将双手的十个指尖,放到头部最痛的区域,像梳头样进行快速的梳头按摩,每次梳头约100个往返,每天早、中、晚各一次,就能够达到止痛的效果。

香瓜蒂快速止痛法

挑选香瓜的瓜蒂适当,用火焙干后研磨成粉末,若左边头痛则把粉末左鼻腔,右边头痛则吹进右鼻腔。